Trzymajmy się razem

Wiemy jak wielu, po początkowym okresie fascynacji żywieniem optymalnym, porzuca ten sposób odżywiania. Przyczyny bywają różne:

  • trudności techniczne (np.ważenie),
  • brak akceptacji w otoczeniu,
  • problemy z żywieniem podczas wyjazdów
  • chwilowy brak efektów w odchudzaniu

Dlatego stworzyliśmy Klub Wsparcia Optymalnego. W ramach niego można uzyskać wszelkiego rodzaju porady żywieniowe, wsparcie psychologiczne lub zwyczajnie pogadać.

Formuła Klubu jest oparta na, kontaktach telefonicznych, e-mailowych, rozmowach indywidualnych oraz okresowych spotkaniach Klubowych.

(więcej…)

Czytaj dalejTrzymajmy się razem

Nowe/stare przepisy

Już uzupełniliśmy sekcję przepisów optymalnych. Można już znaleźć wszystkie przepisy jakie były na poprzedniej wersji serwisu (link tutaj). Stare przepisy nie znaczy nieaktualne przepisy. Wręcz przeciwnie! Najsmaczniejsze są przepisy na potrawy…

Czytaj dalejNowe/stare przepisy