Od pewnego czasu źle się czułem. Mrowiły okolic prawego oka...
czytaj więcej...Badanie ankietowe
Czy znasz tabele wartości odżywczych dla optymalnych?
następne Spotkanie Optymalnych Online
czwartek, 9 marca o godz. 19:00
Drugie życie Julitty
Julitta, moja siostra, wówczas 67 lat ... nie chodziła, nie...
czytaj więcej...
Profesjonalne opracowanie jadłospisu
Nie zawsze masz czas na to, żeby zgłębiać tajniki układania...
czytaj więcej...
Jak zachować sprawność mózgu
Jak zachować sprawność mózgu do późnej starości a nawet poprawić...
czytaj więcej...
Stres zjada nas dosłownie i niszczy naczynia krwionośne
Arterioskleroza naczyń krwionośnych zwana potocznie miażdżycą to powszechnie znana i...
czytaj więcej...
Historia Diety Śródziemnomorskiej
Sednem tego co obecnie uważamy za Dietę Śródziemnomorską, jest głównie...
czytaj więcej...warto przeczytać
Smalec, fakty i mity
Od lat smalcu w kuchni prawie nikt nie używa, bo...
czytaj więcej...
Praktyczne tabele – nowa wersja
Nowa wersja tabel jest jeszcze bardziej kompaktowa (format B6) a...
czytaj więcej...
Żółtka uratowały mi życie
W tym dniu zjadałem pierwsze żółtka na masełku oraz kilka...
czytaj więcej...
Moje zmagania z chorobą Leśniowskiego – Crohna
W powyższym tekście pragnę podzielić się moją historią zmagań z...
czytaj więcej...
Mikroskopowe badanie żywej kropli krwi
To skuteczna metoda wykrywania patogenów w organizmie człowieka.
czytaj więcej...
Książka „Zasady prawidłowego odżywiania”
Książka jest bardzo interesująca ze względu na zawartość merytoryczną, konsultowaną...
czytaj więcej...