Buraczana sałatka.

Składniki:

  • 200 g buraczków
  • 110 g ogórka kiszonego
  • 50 g jabłka
  • 40 g majonez
  • 20 g cebula, zielenina

Zawartość B:T:W w 100g produktu  1,56g : 0.07g : 6,94g

B:T:W 1 : 5,17 : 4,44

Ugotowane buraczki, ogórek i jabłko utrzeć na tarce o dużych otworach, cebulkę drobno posiekać, połączyć z majonezem, posypać zieleniną (natka pietruszki, koperek).