Spotkanie Optymalnych
zapraszamy Optymalnych oraz sympatyków z Poznania i okolic
w niedzielę 25 października
o godz. 11:30
Hotel Altus, ul. Św. Marcin 40
Porozmawiamy o odpowiedziach na niektóre pytania zadane przez Optymalnych w książce Tomasza Kwaśniewskiego „Łatwe odpowiedzi na trudne pytania”.
Będzie to okazja do wspólnego zastanowienia się nad poruszonymi w książce zagadnieniami, wymiany doświadczeń i skonfrontowania przedstawionych odpowiedzi z własnymi obserwacjami. Przyjrzymy się zarówno praktycznym problemom związanym z Żywieniem Optymalnym, jak i wątpliwościom, które mogą pojawiać się podczas jego stosowania.
Spotkanie będzie miało charakter otwartej dyskusji. Nie chodzi o omówienie całej książki, ale o wybrane pytania, które mogą być interesujące również dzisiaj.
Podczas spotkania będzie można również zobaczyć i porozmawiać o nowej wersji tabel wartości odżywczych dla osób stosujących Żywienie Optymalne.
Znane od lat tabele w wersji drukowanej można teraz mieć także w postaci aplikacji na smartfona. Dzięki temu potrzebne informacje o produktach i ich wartościach odżywczych można mieć zawsze pod ręką. Będzie okazja zobaczyć aplikację w działaniu, dowiedzieć się, jak z niej korzystać oraz porozmawiać o jej rozwoju.
Zdrowie, regeneracja i Żywienie Optymalne - wszystko w jednym miejscu!
Turnus optymalny
Zapraszamy na wyjątkowe turnusy zdrowotne. To dziewięć dni pełnych troski o Twoje zdrowie, indywidualnie dobranej diety oraz bezpłatnych konsultacji i zabiegów prądami selektywnymi.
🍽 Pełne wyżywienie oparte na zasadach Żywienia Optymalnego dr. Jana Kwaśniewskiego.
👩⚕ Indywidualne konsultacje z doradcą żywienia optymalnego, Zuzanną Rzepecką
⚡ Prądy selektywne – bez dodatkowych opłat, jeśli doradca uzna je za wskazane.
📚 Możliwość zakupu książek o ŻO na miejscu.
- masz aparat do prądów selektywnych i nie wiesz jak go używać?
- chcesz kupić aparat do prądów selektywnych i nauczyć się go używać?
Zamów roczny dostęp do nagrań ze szkolenia z obsługi aparatu do prądów selektywnych na naszej zaprzyjaźnionej stronie
optymalni-online.pl
Nagrane szkolenie prowadziła Zuzanna Rzepecka, Starszy Doradca Optymalny, Prezes Poznańskiego Oddziału Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych
Drugie życie Romana
Od pewnego czasu źle się czułem. Mrowiły okolic prawego oka i prawej części twarzy … i przekazał nam wynik rezonansu głowy. Guz lity 17 mmm w prawym wzgórzu.
Drugie życie Julitty
Julitta, moja siostra, wówczas 67 lat … nie chodziła, nie podnosiła rąk, nie potrafiła się ubrać, podstawowe czynności sprawiały okropny ból. Włoscy lekarze dawali jej max. 2 miesiące życia.
Profesjonalne opracowanie jadłospisu
Nie zawsze masz czas na to, żeby zgłębiać tajniki układania jadłospisu zgodnego z zasadami Żywienia Optymalnego.
Jak zachować sprawność mózgu
Jak zachować sprawność mózgu do późnej starości a nawet poprawić jego funkcje.
Stres zjada nas dosłownie i niszczy naczynia krwionośne
Arterioskleroza naczyń krwionośnych zwana potocznie miażdżycą to powszechnie znana i groźna choroba.
Historia Diety Śródziemnomorskiej
Sednem tego co obecnie uważamy za Dietę Śródziemnomorską, jest głównie wegetarianizm. Czy naukowcy się z tym zgadzają?
Optymalna TRIADA
warto przeczytać
Smalec, fakty i mity
Od lat smalcu w kuchni prawie nikt nie używa, bo wszyscy wiedzą, że ten tłuszcz jest zły. Prawda jest dokładnie odmienna, niż głoszą kłamstwa o tłuszczu.
Praktyczne tabele – nowa wersja
Nowa wersja tabel jest jeszcze bardziej kompaktowa (format B6) a przez to jeszcze łatwiejsza w użyciu.
Żółtka uratowały mi życie
W tym dniu zjadałem pierwsze żółtka na masełku oraz kilka liści sałaty. Po raz pierwszy poczułem się po jedzeniu dobrze. Czyli to była dobra droga.
Moje zmagania z chorobą Leśniowskiego – Crohna
W powyższym tekście pragnę podzielić się moją historią zmagań z chorobą Crohna oraz tym jak dieta optymalna prawdopodobnie uratowała moje studia.
Tłuszcze i oleje – wielkie nieporozumienie
Firma PROCTOR & GAMBLE w USA wyprodukowała syntetyczny tłuszcz „OLESTRA” i wprowadziła do handlu. Podniebienie i język odbierają go jako
Żywienie optymalne a dieta japońska
Kuchnia japońska zyskała swoją popularność dzięki spożywaniu surowych ryb. W Kraju Kwitnącej Wiśni spożywa się ogromne ilości ryb a dostęp do morza gwarantuje najświeższe składniki.
Śmiertelnie niebezpieczne oszustwo w sprawie cukrzycy
WPROWADZENIE Jeśli ktoś jest Amerykaninem i jest chory na cukrzyce, jego lekarz nigdy nie powie mu, że jego choroba jest
Pojęcie zdrowia w ujęciu historycznym
Zdrowie jest naszym największym bogactwem, ale dla wielu nie do końca poznanym.