Subskrybuj nasz kanał na Youtube Optymalni Poznań – Żywienie Optymalne
Żeby zobaczyć informacje niezbędne do uczestnictwa w spotkaniach, musisz się najpierw zarejestrować lub zalogować.
Wystarczy pojedyncza rejestracja na wszystkie spotkania.
Kawa z żółtkiem i masłem – Kawa z masłem i żółtkiem to wspaniały deser i dobry sposób na przemycenie dodatkowej ilości tłuszczu w codziennej diecie.
Kawa z masłem – Kawa z masłem to wspaniały deser i dobry sposób na przemycenie dodatkowej ilości tłuszczu w codziennej diecie.
Aspekty epidemiologiczne i kliniczne diety niskowęglowodanowej „optymalnej” – Wyniki badań dr n. farm. Izabeli Bolesławskiej z Katedry i Zakładu Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Co mają wspólnego żylaki, pompa mięśniowa i Chi Kung? – W sierpniu 2014 roku, w miesięczniku Optymalni, ukazał się artykuł dr Przemysława Pali o przyczynach powstawania i profilaktyce żylaków. Główną przyczyną powstawania żylaków jest brak aktywności fizycznej. Stojący lub siedzący tryb życia, statyczna praca przy biurku i komputerze, to główne czynniki ryzyka powstawania żylaków. Nieestetyczny wygląd żylaków to najmniejszy problem z nimi związany. Nieleczone prowadzą […]
Produkty wysokotłuszczowe w zbilansowanej diecie – Unijny znak „Chronione Oznaczenie Geograficzne” jest przyznawany produktom pochodzącym z określonego miejsca, regionu czy kraju, których jakość, renoma lub inna cecha charakterystyczna wynika z tego pochodzenia geograficznego.
Cholesterolowy hit dekady! – US Food and Drug Administration, amerykański odpowiednik SANEPID-u wycofał ze swoich zaleceń ograniczenie spożycia cholesterolu, z powodu braku naukowych podstaw.
Żywienie optymalne a dieta japońska – Kuchnia japońska zyskała swoją popularność dzięki spożywaniu surowych ryb. W Kraju Kwitnącej Wiśni spożywa się ogromne ilości ryb a dostęp do morza gwarantuje najświeższe składniki.
warto przeczytać
Komora normobaryczna – Komora Normobaryczna to idealne narzędzie, które wykorzystujemy także w trosce o zdrową skórę i promienną cerę.
Moje zmagania z chorobą Leśniowskiego – Crohna – W powyższym tekście pragnę podzielić się moją historią zmagań z chorobą Crohna oraz tym jak dieta optymalna prawdopodobnie uratowała moje studia.
Smalec, fakty i mity – Od lat smalcu w kuchni prawie nikt nie używa, bo wszyscy wiedzą, że ten tłuszcz jest zły. Prawda jest dokładnie odmienna, niż głoszą kłamstwa o tłuszczu.
Praktyczne tabele – nowa wersja – Nowa wersja tabel jest jeszcze bardziej kompaktowa (format B6) a przez to jeszcze łatwiejsza w użyciu.
Mikroskopowe badanie żywej kropli krwi – To skuteczna metoda wykrywania patogenów w organizmie człowieka.
Vega-test – diagnostyka i eliminowanie patogenów – Specjalnie dla tej metody został opracowany i wyprodukowany odpowiedni generator…
Książka „Zasady prawidłowego odżywiania” – Książka jest bardzo interesująca ze względu na zawartość merytoryczną, konsultowaną przez dietetyków żywienia optymalnego…