Subskrybuj nasz kanał na Youtube Optymalni Poznań – Żywienie Optymalne
Spotkanie Optymalnych Online
Zapraszamy Optymalnych oraz sympatyków
w niedzielę 31 stycznia
o godz. 1100
Na spotkanie ONLINE
Dlaczego młodzi wybierają żywienie optymalne?
Aleksandra Rakowska
doradca żywienia optymalnego
gospodarz spotkania Zuzanna Rzepecka, Prezes Poznańskiego Oddziału Stowarzyszenia Optymalnych
gościem spotkania będzie Ewa Borycka-Wypukoł, Prezes Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych
oraz nasi lekarze, konsultanci
Ewa Łukaszek-Gwóźdź, Agata Płowecka, Danuta Laskowska, Jolanta Sołtysiak, Andrzej Bielecki
Stowarzyszenie Optymalnych utrzymuje się w dużej mierze dzięki ofiarności osób zaangażowanych w nasz ruch i sympatyków. Także od Ciebie zależy, czy ten ruch będzie trwał dalej. Jeżeli idea Żywienia Optymalnego przemawia do Ciebie, to wesprzyj nas już TERAZ. Nie czekaj na „kiedyś”. Kiedyś może być za późno.
Kliknij w link i wpłać kwotę na nasz wspólny Ruch, który może zmienić wiele.
Problemy z dołączeniem do spotkania?
Skorzystaj z naszego poradnika
Chcesz wziąć udział w spotkaniu?
Musisz się wcześniej zarejestrować za pomocą formularza.
Wymagana jest tylko jednorazowa rejestracja. Jeżeli już się zarejestrowałeś(aś) to nie rób tego ponownie.
Tylko w ten sposób otrzymasz od nas mailem informację o tym w jaki sposób aktywować konto w tym serwisie.
Nie odkładaj rejestracji na ostatnią chwilę.
Ostatnie zgłoszenia są przetwarzane w sobotę przed spotkaniem, do godz. 22:00.
Jeżeli zarejestrujesz się po tej godzinie, to nie będziesz mieć możliwości uczestnictwa w spotkaniu następnego dnia.
Drodzy nasi Optymalni!
Właśnie pojawił się nowy wykład z serii informacji o podstawach Żywienia Optymalnego.
Tłuszcze w Żywieniu Optymalnym
Stowarzyszenie Optymalnych utrzymuje się w dużej mierze dzięki ofiarności osób zaangażowanych w nasz ruch i sympatyków. Także od Ciebie zależy, czy ten ruch będzie trwał dalej. Jeżeli idea Żywienia Optymalnego przemawia do Ciebie, to wesprzyj nas już TERAZ. Nie czekaj na „kiedyś”. Kiedyś może być za późno.
Kliknij w link i wpłać kwotę na nasz wspólny Ruch, który może zmienić wiele.
Żeby zobaczyć informacje niezbędne do uczestnictwa w spotkaniach, musisz się najpierw zarejestrować lub zalogować.
Wystarczy pojedyncza rejestracja na wszystkie spotkania.
Kawa z żółtkiem i masłem – Kawa z masłem i żółtkiem to wspaniały deser i dobry sposób na przemycenie dodatkowej ilości tłuszczu w codziennej diecie.
Kawa z masłem – Kawa z masłem to wspaniały deser i dobry sposób na przemycenie dodatkowej ilości tłuszczu w codziennej diecie.
Aspekty epidemiologiczne i kliniczne diety niskowęglowodanowej „optymalnej” – Wyniki badań dr n. farm. Izabeli Bolesławskiej z Katedry i Zakładu Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Co mają wspólnego żylaki, pompa mięśniowa i Chi Kung? – W sierpniu 2014 roku, w miesięczniku Optymalni, ukazał się artykuł dr Przemysława Pali o przyczynach powstawania i profilaktyce żylaków. Główną przyczyną powstawania żylaków jest brak aktywności fizycznej. Stojący lub siedzący tryb życia, statyczna praca przy biurku i komputerze, to główne czynniki ryzyka powstawania żylaków. Nieestetyczny wygląd żylaków to najmniejszy problem z nimi związany. Nieleczone prowadzą […]
Produkty wysokotłuszczowe w zbilansowanej diecie – Unijny znak „Chronione Oznaczenie Geograficzne” jest przyznawany produktom pochodzącym z określonego miejsca, regionu czy kraju, których jakość, renoma lub inna cecha charakterystyczna wynika z tego pochodzenia geograficznego.
Cholesterolowy hit dekady! – US Food and Drug Administration, amerykański odpowiednik SANEPID-u wycofał ze swoich zaleceń ograniczenie spożycia cholesterolu, z powodu braku naukowych podstaw.
Żywienie optymalne a dieta japońska – Kuchnia japońska zyskała swoją popularność dzięki spożywaniu surowych ryb. W Kraju Kwitnącej Wiśni spożywa się ogromne ilości ryb a dostęp do morza gwarantuje najświeższe składniki.
warto przeczytać






