Optymalni Poznań

Na czym polega
żywienie optymalne?

Żeby zobaczyć informacje niezbędne do uczestnictwa w spotkaniach, musisz się najpierw zarejestrować. Wystarczy pojedyncza rejestracja na wszystkie spotkania.

Drodzy nasi Optymalni!

Na naszym ostatnim Spotkaniu Optymalnych Online, gościliśmy dr Andrzeja Bieleckiego, który przedstawił prelekcję dotyczącą nowych trendów w leczeniu cukrzycy.

Insulina zdegradowana

Rewolucyjna rola transporterów glukozy w leczeniu cukrzycy.

Możecie obejrzeć zapis tej prelekcji. Jest ona fragmentem Spotkania Optymalnych Online, które odbyło się 13 września 2020r.

Zarejestrowana prelekcja to tylko zwiastun szerszego opracowanie tego tematu, autorstwa dr Andrzeja Bieleckiego, które znajdzie się w najbliższym wydaniu miesięcznika Optymalni. Zapraszamy do lektury.

Aspekty epidemiologiczne i kliniczne diety niskowęglowodanowej „optymalnej” Wyniki badań dr n. farm. Izabeli Bolesławskiej z Katedry i Zakładu Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Co mają wspólnego żylaki, pompa mięśniowa i Chi Kung? W sierpniu 2014 roku, w miesięczniku Optymalni, ukazał się artykuł dr Przemysława Pali o przyczynach powstawania i profilaktyce żylaków. Główną przyczyną powstawania żylaków jest brak aktywności fizycznej. Stojący lub siedzący tryb życia, statyczna praca przy biurku i komputerze, to główne czynniki ryzyka powstawania żylaków. Nieestetyczny wygląd żylaków to najmniejszy problem z nimi związany. Nieleczone prowadzą […]
Produkty wysokotłuszczowe w zbilansowanej diecie Unijny znak „Chronione Oznaczenie Geograficzne” jest przyznawany produktom pochodzącym z określonego miejsca, regionu czy kraju, których jakość, renoma lub inna cecha charakterystyczna wynika z tego pochodzenia geograficznego.
Cholesterolowy hit dekady! US Food and Drug Administration, amerykański odpowiednik SANEPID-u wycofał ze swoich zaleceń ograniczenie spożycia cholesterolu, z powodu braku naukowych podstaw.
Żywienie optymalne a dieta japońska Kuchnia japońska zyskała swoją popularność dzięki spożywaniu surowych ryb. W Kraju Kwitnącej Wiśni spożywa się ogromne ilości ryb a dostęp do morza gwarantuje najświeższe składniki.
Wywiad dla Swarzędzkiej Telewizji Kablowej Dzisiaj (25 września 2015), w cyklu programów „Od słowa do słowa” Swarzędzkiej Telewizji Kablowej, został wyemitowany wywiad z Zuzanną Rzepecką, Prezesem Poznańskiego Oddziału Stowarzyszenia Bractw Optymalnych.  Warto obejrzeć.  Autorka programu, Małgorzata Majchrzak, opisała swój program w ten sposób: 

warto przeczytać

Koronawirus w natarciu Czy bakterie i wirusy są rzeczywiście przyczyną chorób?
Komora normobaryczna Komora Normobaryczna to idealne narzędzie, które wykorzystujemy także w trosce o zdrową skórę i promienną cerę.
Moje zmagania z chorobą Leśniowskiego – Crohna W powyższym tekście pragnę podzielić się moją historią zmagań z chorobą Crohna oraz tym jak dieta optymalna prawdopodobnie uratowała moje studia.
Smalec, fakty i mity Od lat smalcu w kuchni prawie nikt nie używa, bo wszyscy wiedzą, że ten tłuszcz jest zły. Prawda jest dokładnie odmienna, niż głoszą kłamstwa o tłuszczu.
Praktyczne tabele – nowa wersja Nowa wersja tabel jest jeszcze bardziej kompaktowa (format B6) a przez to jeszcze łatwiejsza w użyciu.
Mikroskopowe badanie żywej kropli krwi To skuteczna metoda wykrywania patogenów w organizmie człowieka.
Vega-test – diagnostyka i eliminowanie patogenów Specjalnie dla tej metody został opracowany i wyprodukowany odpowiedni generator…
Książka „Zasady prawidłowego odżywiania” Książka jest bardzo interesująca ze względu na zawartość merytoryczną, konsultowaną przez dietetyków żywienia optymalnego…