Badanie ankietowe
Uniwersytetu Medycznego
w Poznaniu
Czy znasz tabele wartości odżywczych dla optymalnych?
następne Spotkanie Optymalnych Online
czwartek, 9 marca o godz. 19:00
Stowarzyszenie Optymalnych utrzymuje się w dużej mierze dzięki ofiarności osób zaangażowanych w nasz ruch i sympatyków. Także od Ciebie zależy, czy ten ruch będzie trwał dalej. Jeżeli idea Żywienia Optymalnego przemawia do Ciebie, to wesprzyj nas już TERAZ. Nie czekaj na “kiedyś”. Kiedyś może być za późno.
Kliknij w link i wpłać kwotę na nasz wspólny Ruch, który może zmienić wiele.
Jak zachować sprawność mózgu – Jak zachować sprawność mózgu do późnej starości a nawet poprawić jego funkcje.
Profesjonalne opracowanie jadłospisu – Nie zawsze masz czas na to, żeby zgłębiać tajniki układania jadłospisu zgodnego z zasadami Żywienia Optymalnego.
Historia Diety Śródziemnomorskiej – Sednem tego co obecnie uważamy za Dietę Śródziemnomorską, jest głównie wegetarianizm. Pasty w wielu postaciach, zielenina skropiona oliwą z oliwek, wszystkie rodzaje sezonowych warzyw, często ser, wszystko dopełnione owocami i często suto zakrapiane winem.
Stres zjada nas dosłownie i niszczy naczynia krwionośne – Arterioskleroza naczyń krwionośnych zwana potocznie miażdżycą to powszechnie znana i groźna chorobą. Jest ona bezpośrednią przyczyną połowy przedwczesnych zgonów mężczyzn i kobiet wśród społeczeństw krajów wysokorozwiniętych…
Produkty, z których komponujemy jadłospis dzienny – Mały poradnik różnych kategorii żywności, która ma zastosowanie w Żywieniu Optymalnym.
Rady starszej lekarki, która przeżyła wiele epidemii – W zapobieganiu infekcjom podstawową rolę odgrywa dobre odżywienie organizmu.
Cholesterolowy hit dekady! – US Food and Drug Administration, amerykański odpowiednik SANEPID-u wycofał ze swoich zaleceń ograniczenie spożycia cholesterolu, z powodu braku naukowych podstaw.
Aspekty epidemiologiczne i kliniczne diety niskowęglowodanowej “optymalnej” – Wyniki badań dr n. farm. Izabeli Bolesławskiej z Katedry i Zakładu Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Produkty wysokotłuszczowe w zbilansowanej diecie – Unijny znak „Chronione Oznaczenie Geograficzne” jest przyznawany produktom pochodzącym z określonego miejsca, regionu czy kraju, których jakość, renoma lub inna cecha charakterystyczna wynika z tego pochodzenia geograficznego.
warto przeczytać







